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L'Epicurien Bio

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Barres de céréales vegan

Dessert

Préparation : 15 min

Cuisson : 15 min

Je fais !!
Filets de truite aux algues et aux légumes en papillotes

Plat Principal

Préparation : 15 min

Cuisson : 15 min

Je fais !!
Comme une pissaladière

Apéritif

Préparation : 45 min

Cuisson : 20 min

Je fais !!
Blanc de volaille au sarrasin et céréales

Plat Principal

Préparation : 30 min

Cuisson : 15 min

Je fais !!
Boulettes de carottes et sauce au yaourt de chèvre

Plat Principal

Préparation : 25 min

Cuisson : 20 min

Je fais !!
Tofou aux herbes façon basquaise

Plat Principal

Préparation : 20 min

Cuisson : 40 min

Je fais !!
Fraicheur d'avocat, crudités, grains de blé et dés de tofu

Entrée

Préparation : 20 min

Cuisson : 45 min

Je fais !!
Verrines de légumes bâtons au tzatziki

Apéritif

Préparation : 15 min

Cuisson : 0 min

Je fais !!
Riz sauté à la mangue

Plat Principal

Préparation : 10 min

Cuisson : 15 min

Je fais !!
Madeleines en coque de chocolat pour le goûter

Dessert

Préparation : 10 min

Cuisson : 10 min

Je fais !!